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夏天脱发厉害怎么回事啊

2018-08-29 11:58:39

  你有没有发现夏天脱发厉害怎么回事,炎炎夏日,随着气温的升高,天气越来越闷热,头发掉的也越来越严重!每次洗头或者梳头时,往往伴随着大把头发的脱落。很多人对此已司空见惯,并且常常自我安慰:夏天掉头发十分正常。然而,一味地轻视脱发,很有可能让身体潜藏的健康隐患愈演愈烈。

  夏天脱发厉害怎么回事?揭秘致命脱发原因

  头发脱落与外界环境关系密切,夏天阳光强烈,紫外线直接照射头部,过量的热辐射会对人体头皮产生较强的刺激,导致头发损伤脱落,因此,在夏天应保护头发免受日晒的伤害。外出时,戴遮阳帽或遮阳伞进行防护。

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  现代人脱发越来越多,除了经常熬夜、生活作息不规律、精神压力大等常见原因,空调冷暖风也是诱发脱发的原因之一。夏天长时间处于冷气机抽湿情况下,头发的水分会被逐渐抽干,使头发变得干燥、易脆,断发脱发也就全部显现出来。

  夏天容易出汗,导致头皮油脂分泌比平时旺盛,一些空气中的杂质、灰尘等十分容易粘在头发上,若不及时冲洗就容易造成毛囊堵塞,导致毛囊得不到呼吸和营养供给,引起脱发。

  夏天可以适当增加洗头的次数,特别是在剧烈活动、大量流汗之后,要认真洗头保持头皮清洁。如果活动频繁的话,也可以考虑留短发,方便清洗。但是夏天洗头也要注意方法,首先就是不能用凉水洗头,此外洗头后应该避免风吹日晒,总之,夏天防脱发也要和其他季节一样,确保头发环境的稳定,而不是经常受到刺激。

  充足睡眠可以促进头发的正常代谢,而代谢期主要在晚上,特别是晚上10点到凌晨2点之间是毛发正常代谢的好时间。反之,会引起毛发代谢及营养失衡,导致脱发。建议尽量做到每天睡眠不低于6小时,养成定时睡眠的好习惯,同时注意饮食营养。

  夏天脱发厉害怎么回事,现在许多人都比较爱美,因此染发、烫发和做造型成了人们热衷的事情,其实这些都会对头发造成严重的损害,染发液、烫发液对头发的影响很大,次数多了就会使头发失去原有的规则和弹性,甚至变黄干枯,引起脱发。因此,要适当减少烫染发的时间,才能保护好头发,让其健康生长。